Il faut d'abord calculer le nombre total de jours que vous avez vécu depuis votre naissance, jusqu'au jour pour lequel vous souhaitez connaître votre position.
Pour le rythme PHYSIQUE divisez le nombre obtenu par 23, le reste indique la position du rythme le jour choisi. Ensuite réalisez la même opération pour les rythmes ÉMOTIF et INTELLECTUEL, en divisant respectivement le total par 28 et 33.
Nous allons chercher les biorythmes de Fabien Barthez, gardien de but de l'équipe de France de football, le jour de la finale de la Coupe du Monde, le 12 juillet 1998, près de Paris, année non bissextile. Fabien Barthez est né en France métropolitaine le 28 juin 1971, et l'événement se déroule en France.
Nombre de jours du 28 juin 1971, au 31 décembre de la même année = 186 (2 + 31 + 31 + 30 + 31 + 30 + 31).
===> Nombre de jour total = 9 876 (9 490 + 7 + 193 + 186).
Pour trouver le rythme physique: il faut diviser ce nombre par 23 soit 429,39 (9 876 / 23), ce qui nous donne 429 rythmes complets de 23 jours soit 9 867 jours (429 X 23), que l'on retranche de 9 876, pour obtenir par le reste de la division la position du rythme pour le jour recherché c'est à dire 9 (9 876 - 9 867).
Pour le rythme PHYSIQUE, les jours critiques sont 0 et 11,5, la période positive est du 1er au 11ème jour et la période négative se situe du 12ème au 22ème jour.
Avec une position de 9 jours de son rythme physique, Fabien Barthez n'était pas en jour critique (0 ou 10,5) mais en période physique positive (9 est compris entre 1 et 9, 5). On peut noter toutefois qu'il était à l'avant-veille d'un jour critique de son cycle physique.
Pour trouver le rythme ÉMOTIF, il faut diviser le total par 28 soit 352,7 (9 876 / 28), ce qui nous donne 352 rythmes complets de 28 jours soit 9 856 jours (352 X 28), que l'on retranche de 9 876, pour avoir le reste de la division, c'est à dire la position du rythme pour le jour que l'on recherche, qui est de 20 jours (9 876 - 9 856).
Pour le rythme émotif, les jours critiques sont 0 et 14; la période positive est du 1er au 13ème et la période négative se situe du 15ème jour au 27ème. Son cycle émotif était donc négatif, vous constaterez que son cycle INTELLECTUEL était positif avec une valeur de 9 jours.
La première des difficultés est qu'il faut tenir compte des règles concernant les intervalles et l'on hésite souvent pour savoir à quel moment il faut rajouter ou bien enlever une unité.
Comportant un 366ème jour, il ne faut pas oublier d'inclure les journées supplémentaires des années bissextiles, dans chaque partie de calcul, si nécessaire, et bien sûr si vous êtes né un 29 février.
Une autre difficulté est l'erreur de calcul elle-même, car il faut réaliser 21 opérations pour trouver les trois biorythmes.
Ne pas oublier l'éventuel décalage horaire et l'heure de naissance, être né à 1 heure du matin dans un endroit qui à + 12 heures de décalage horaire et dans lequel vous ne résidez pas, revient à décaler les 3 courbes d'une journée complète.
Une autre difficulté importante, est la représentation des rythmes, que vous pouvez faire sous forme de courbes ou bien par des notations dans votre agenda, il s'agit là encore de sources d'erreurs possibles.
Enfin vous éprouverez de la lassitude à faire et refaire ces calculs et cette représentation à la main, et il sera pénible de le faire pendant plus de quelques mois.
Comme nous l'avons déjà indiqué, une des bases de la réussite de l'étude de vos rythmes est de disposer de données exactes, de calculs justes et de courbes fiables; pour ces raisons, nous déconseillons l'utilisations des méthodes manuelles, sauf de façon ponctuelle, pour la vérification d'un événement ancien.