La période haute du cycle PHYSIQUE est propice :
- - à la pratique de tous les sports, pour recommencer un sport,
- - aux bricolage et jardinage (gros travaux), au grand nettoyage, au grand rangement,
- - aux voyages, aux départ et retour de vacances, aux longues promenades, aux randonnées,
- - aux sorties (spectacles, courses importantes...), aux visites (musée, expos, salons),
- - aux célébrations (mariage, anniversaire, ...), aux fêtes et aux cérémonies,
- - aux opérations chirurgicales, aux soins intensifs, aux examens médicaux,
- - au début de traitement, au début de régimes, (mincir, arrêter de fumer, ...).
Inversement, en période basse, ces activités seront moins faciles à réaliser, et demanderons plus d'efforts.
La période haute du rythme ÉMOTIF est favorable :
- Aux rendez-vous sentimentaux, aux rencontres amicales, aux réunions de famille, à la création de nouvelles relations,
- Au choix de décoration, d'aménagement, au choix d'un cadeau, à la réalisation d'un projet artistique,
- A l'implication face à un public, au passage d'une audition, au passage des oraux d'un examen.
A l'inverse, pendant la période basse, vous gérerez moins bien vos émotions dans les situations ci-dessus, et il vous faudra faire des efforts pour les affronter.
La période haute du rythme INTELLECTUEL favorise :
- Les entretiens professionnels, les concours et examens, les rentrées scolaires ou universitaires,
- Les réunions professionnelles, associatives, la rédaction de courriers importants,
- La lecture de documents complexes, l'étude de matières nouvelles, les recherches personnelles,
- L'écriture d'un livre, la rédaction d'un dossier, des feuilles d'impôts, des dossiers administratifs,
- Les travaux de comptabilité, les décisions d'achats, les décisions d'investissements, de placements,
- Les jeux de lettres et de sociétés, les jeux télévisés et les concours.
Inversement, pendant la période basse, vous devrez fournir plus d'efforts aux activités ci-dessus.